Ćwicz zdrowy tryb życia z zespołem Chrisa Hemswortha
Centr, autorstwa Chrisa Hemswortha lub po prostu znany jako Centr, to przydatny zdrowie i fitness aplikacja opracowana przez Loup Pty Ltd. Oferuje 6-tygodniowy program kierowany przez zespół Chrisa Hemswortha, który umożliwia trenowanie, jedzenie i prowadzenie zdrowszego stylu życia. Zapewnia mnóstwo treningu programy, które możesz wykonywać w domu lub na siłowni, w tym HIIT, pilates, boks i joga między innymi. Ponadto udostępnia także obfite plany posiłków, które zawierają opcje regularne, peskatarne, wegetariańskie i wegańskie, które pomogą Ci osiągnąć cel fitness. Będziesz mieć również dostęp do z medytacji z audioprzewodnikiem, co pomaga wyciszasz myśli i skupiasz się na umyśle, zwłaszcza podczas sesji jogi. Centr zawiera również kilka treningów bonusowych zademonstrowanych przez samego Chrisa Hemswortha.
Wszystko w jednym aplikacja do fitnessu
Centr daje Ci najlepszego na świecie trenera fizycznego, dietetyka, szefa kuchni i trenera odnowy biologicznej. -w jednej aplikacji. Co tydzień otrzymasz nowe treningi treningowe, przepisy i wskazówki dotyczące stylu życia dostosowane do Twojego celu, poziomu sprawności i preferencji dietetycznych. Codzienne filmy treningowe mogą trwać od 20 do 40 minut. Wyznacz cel i ustaw poziom intensywności, jaki chcesz osiągnąć, od ćwiczeń dla początkujących do zaawansowanych. Wszystkie oferowane tutaj treningi treningowe są proste i łatwe do naśladowania. W ten sposób działa na każdym poziomie sprawności.
Centr zapewnia również łatwe do przyrządzenia i bezglutenowe przepisy na posiłki, więc zwróć na to uwagę, aby zobaczyć inne zdrowsze alternatywy dla codziennej żywności. Co więcej, jego medytacje z przewodnikiem pozwalają oczyścić głowę i uzyskać wysokiej jakości odpoczynek dzięki wizualizacjom snu, aby uspokoić umysł. Udostępnia również wskazówki i techniki, aby zmniejszyć stres lub zarządzać nim.
Centr oferuje bezpłatny okres próbny, który trwa siedem dni strong>z bezpłatnym anulowaniem w dowolnym momencie. Opłata zostanie naliczona dopiero po zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego. Jest to zdecydowanie obowiązkowa aplikacja dla entuzjastów zdrowia i fitnessu, a nawet tych, którzy dopiero planują zmienić swój styl życia. Zapewnia najlepszy przewodnik zespołowy i fitness, który poprowadzi Cię do zdrowszej i sprawniejszej wersji siebie.
